おはようございます♪


お尻のお話です🍑
そんなにお尻が上げたいのか、と疑問に思う方もいると思いますが笑

私自身がずっと行きたかったボディメイクの養成講座にやっと行くことが出来ましたが噂通り衝撃をうける学びでした。

単なるスタイルをよくするための養成ではなく、今あるボディライン、そのカタチにしっかりと理由があるという事が詰め込まれたメソッドです。

縦長のお尻、洋梨のようなお尻、ペチャンコのお尻、ピーマンみたいなお尻←これはとても衝撃的な表現で忘れられないです😂因みにとても可愛らしい方です

それは、長年の身体の癖や感覚の違いから出来たカタチ。
ぽっこりお腹や、O脚などの下肢のライン、首凝り肩凝りその他色んな全てが繋がって崩れてしまう。

それを修正しながら感覚を入れながらの練習はとても衝撃だと思いますが
理想の身体に導くための身体の使い方が根本からしっかりと詰まっています。
筋肉というよりはまずは、骨盤周りの調整をする感覚から
ボディラインの変化にワクワクしながらご一緒していきませんか？



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