こんにちは！まいぷれ大分市・別府市編集部です😊

今回は、大分市猪野を拠点に活動する「カウンセリング＆コーチング fuwari（フワリ）」さんをご紹介します。取材を通して強く感じたのは、「答えを与える人」ではなく、そっと隣で一緒に悩み、考えてくれる人だということでした。

正解を押しつけず、「あなたの気づき」を大切にする対話セッション🕊

fuwariさんの対話セッションは、ハウツーやアドバイスを一方的に伝える場ではありません。「どうして今そう感じるんだろう？」と、目の前の方と同じ目線で、ゆっくり思いをたどっていく時間です。

印象的だったのは、どんな小さな言葉もていねいに受け止めながら、「私はこう感じたけれど、あなたはどう思いますか？」とやわらかく問いかけていたこと。気づけば自分で言葉を紡ぎ直し、「あ、私本当はこう思っていたのかも」と腑に落ちる瞬間が生まれていきます。

モヤモヤの答えを“教えてもらう”というより、自分の中にあった答えにそっと光を当ててもらう——そんな対話の時間だと感じました😊

箱庭セラピーで、言葉にしづらい想いにもそっとアプローチ🎨

対話に加えて、ミニチュアを砂箱に自由に置いていく「箱庭セラピー」のセッションも行われています。決まった意味にとらわれるのではなく、その場で生まれる配置や動き、表情を一緒に眺めながら、「こう置いてみた時、どんな感じがしますか？」と対話を深めていくスタイルです。

言葉だけではうまく表現できない気持ちも、箱庭の世界にそっと表れてくることがあります。「無意識の思いに気づく入り口」「自分を深く知るきっかけ」として、ここからさらにじっくりお話しされる方も多いそうですよ。

一人で抱えこまなくて大丈夫。そっと立ち寄れる“自分と向き合うサロン”へ🌙

日常のモヤモヤ、人間関係のわだかまり、自分のこれからについての不安など、テーマは人それぞれ。fuwariさんのもとには、これから好きなことで活動したい方や、心の整理をしたい方など、年代を問わずさまざまな方が訪れています。

対面セッションに加えて、オンラインでの対話も対応されているので、「いきなり対面は緊張する…」という方も利用しやすいのがうれしいポイントです🌷

※当サロンは、医療行為や診断・治療を行う場ではありません。日常の悩みや心のモヤモヤを安心して話せる対話の場としてご利用ください。

見えないわだかまりをそっとほぐし、今より少し前を向ける明日へ。一人で抱えこまず、「話してみようかな」と思えたタイミングで、fuwariさんを思い出してもらえたらうれしいです☺️