二十四節気「清明」

4月4日は、二十四節気「清明」です。
春のうららかな日差しを受け万物が明るく清らかであることを意味しています。

この時期、旬の食べ物は、カツオ、新玉ねぎ、筍、いちごなどです。
春の食べ物は、あくが強いので、しっかりあく抜きをして食べることをオススメします。

植物もカタクリ、ヒエンソウ、レンゲソウなど色とりどりの花が咲き、見ているだけで元気になります。

しかし、「木の芽立ち」「木の芽時」という言葉があるように、自律神経が乱れやすく、頭がふわふわするようなめまい感、なんとなく気持ち悪い、疲れると熱っぽくなるなどが春の不調に多い症状です。

PM2.5や黄砂で皮膚炎やアレルギー性鼻炎、喘息などに悩まされる時期でもあります。

お体に気を付けてお過ごしください。

自律神経の乱れや、精神的な不調は当サロンの施術をお試しください。
歯科医院や心療内科などで治療効果を高めるためやリラックスしていただくためにとりいれられている施術です。


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