早いものでもうすぐ折り返し

空いているスケジュールをお知らせします。

今月のテーマは

呼吸
ボールピラティスです。
ひっさしぶりー♡

ワタシ自身もとてもやりがい感じています

皆さんのお顔がお目目パチクリン
ピンクのほっぺ
肩や首もリラックスして
スッキリしている様子が見えるから

レッスン後の質問もいつもよりも多くいただきます。
呼吸ってみなさんきになりますよね。
はて。出来てるのかしら。
って。

あまりわからない、感じにくかった方はいつもより回数多めに参加してみてください。

気持ちよく呼吸が身体の中を吹き抜ける
巡る感じ
是非味わって欲しいです。

お待ちしています。

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