こんにちは♪

こちら大分は台風が過ぎ去りました
大丈夫でしたか？

被害に遭われた方の日常が一刻も早く復旧しますように。

今日は
８月最終日！！
私が子供の時はもう少し秋のにおいがして、夏が名残惜しくなる曇や風を感じてたけど

今、正午時点では容赦なくジリジリですね🌞
朝晩は少しは変わってきたかな

９月のスケジュールをお知らせします。

先日
大好きな
@relinepilatesのセミナーがありました

感覚ぜーんぜん変わるー🩶やっぱおもしろいなー
となったブラッシュアップセミナー

どんどんどんどん変わる変わる
それは複雑さ、難しさではなくてよりシンプルになっていってるように感じました
↑
あんなに感覚が迷子になってたエクササイズが、特にストレッチもリリースもしてないのに
なんで今、バッツーンと効いたんだ⁉️的な

ぐっちゃぐちゃに絡まった糸がスーッと気持ちよーく解けたような感覚🪡🧵

てことで前置き長いですが

テーマはお尻でいきますね

楽しみですね😊
頑張りましょうね🩶

🟣はグループレッスン

🟡はプライベート、セミプライベートレッスン

🟩斜線は予約済みとなっています。

グループレッスンは、初回体験1800円／2回

プライベート・セミプライベートのお時間は、上記の時間以外でも可能な限り対応しています。

お待ちしてまーす♪

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