1月は呼吸がテーマのレッスンでしたがとても好評でした。
もっとしたいというお声もいただきとても嬉しいです。
呼吸の変化を体感すると、自分の身体を大切に、優しくしたくなりますね。
忙しない日々にほっとひと呼吸。
ギフトをしてあげましょうね🎁

２月のスケジュールになります。

平日のお休みが多くてご迷惑をおかけしますが
グループクラスは、少人数の3名でレッスンしています。

和気あいあいと楽しく質問なとも飛び交うなかなか充実したレッスン内容です。
是非体験レッスンにどうぞ🧘✨

🟣はピラティスグループレッスン

🟡はプライベート、セミプライベートレッスン

🔵はノンストレスヨガグループレッスン

🟩斜線は予約済みとなっています。

グループレッスンは、初回体験1800円／2回

※2024年11月よりレッスン料金の価格改訂をさせていただきます。

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