おはようございます🌞

暑いです
朝から

加齢とともに変化するカラダ
あの時と同じーではない
運動、栄養も見直しながら一生懸命過ごしてますが

非常に暑いです🥹

今年はいつもの３倍の梅干しを漬けましたが
こちらもいつ干せばいいのだろう
タイミング逃しそうでドキドキです

息子がワタシの梅干しが美味しいと食べてくれる
大きな梅干しを半分こにして
毎日の朝ごはんにたべると胃腸の調子が安定します

あと少しかな
美味しくなあれ

🟣はピラティスグループレッスン

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🟩斜線は予約済みとなっています。

グループレッスンは、初回体験1800円／2回

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