こんにちは！豊後大野市三重町のRebootBody(リブートボディ）整体院です。
突然の激痛に襲われ、身動きが取れなくなるぎっくり腰。日常生活に大きな支障をきたし、本当につらいですよね。私自身も、過去にぎっくり腰を経験し、その辛さを身をもって知っています。

ぎっくり腰の原因は？
ぎっくり腰は、腰に突然強い痛みが走る状態のことです。その原因は、筋肉や靭帯の損傷、関節のズレ、神経の圧迫など、様々です。
* 筋肉や靭帯の損傷: 重いものを持ち上げたり、不意な動作をした際に、腰の筋肉や靭帯が損傷することがあります。
* 関節のズレ: 腰椎の関節がずれることで、神経を圧迫し、痛みを引き起こすことがあります。
* 椎間板の損傷: 椎間板が損傷し、神経を刺激することで痛みが出る場合があります。
* 姿勢の悪さ: 長時間同じ姿勢でいる、猫背など、姿勢が悪い状態が続くと、腰に負担がかかり、ぎっくり腰になりやすくなります。

ぎっくり腰になった時の対処法
1. 安静にする: まずは安静にすることが大切です。無理に動こうとせず、痛みが和らぐ姿勢で休みましょう。
2. 冷やす: 患部にアイシングをすることで、痛みや腫れを鎮める効果が期待できます。
3. 痛み止め: 市販の痛み止め薬を服用することも有効です。ただし、用法用量を守って正しく使用しましょう。
4. コルセット: コルセットを着用することで、腰を固定し、痛みを軽減できます。
5. 医療機関を受診: 症状がひどい場合や、数日たっても改善が見られない場合は、必ず医療機関を受診しましょう。

当店のぎっくり腰へのアプローチ
当店では、ぎっくり腰の原因を根本から改善するために、以下の施術を行っています。
* 丁寧なカウンセリング: 患者様一人ひとりの症状や生活習慣を詳しくお聞きし、最適な施術プランを作成します。
* 痛みの原因となる神経・筋肉の調整: 神経にアプローチする特殊な手技で、緊張している神経・筋肉を緩め、血行を促進することで、痛みを軽減します。
* 姿勢改善指導: 日常生活での姿勢を改善することで、再発予防に繋がります。


まとめ
ぎっくり腰になってしまったら、当店にご相談ください。あなたの痛みを改善し、快適な生活を取り戻せるようサポートいたします。


RebootBody整体院
県内唯一の手技を専門としている整体院です💫
痛みの少ないソフトな施術を提供しています

大分県豊後大野市三重町内田３３２０−1
⭐️営業時間　月曜日　　　　　８:30~19:00（最終受付18:00）
火曜日〜金曜日　13:30~19:00（最終受付18:00）
　　　　　　 土曜日　　　　　8:30~15:00
　　　　　　　　　＊時間外も柔軟に対応いたします
⭐️定休日　日曜日
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