豊後大野市三重町のRebootBody（リブートボディ）整体院です。
外反母趾は、足の親指が外側に傾き、第1中足骨が外側に変位する疾患です。この変形は、足部の筋肉や靭帯のバランスの崩れ、足のアーチの低下、繰り返される外力の影響などが複合的に作用して起こると考えられています。
主な原因
* 遺伝的要因: 家族性外反母趾など、遺伝的な素因が関与する場合があります。
* 靴の影響: 幅の狭い靴やハイヒールを長時間履くことで、足の指が圧迫され、変形が促進されます。
* 足の構造: 扁平足や回内足など、足の構造的な異常が原因となることもあります。
* 神経筋疾患: 末梢神経障害や脳血管障害など、神経系の疾患が原因となる場合もあります。
病態生理
外反母趾の進行に伴い、以下の変化が生じます。
* 第一中足骨頭の突出: 第一中足骨頭が外側に突出することで、靴との摩擦が生じ、痛みや胼胝（たこ）を伴うことがあります。
* 母趾外転筋の緊張: 母趾外転筋が緊張し、親指を外側に引っ張る力が強まります。
* 足底腱膜の短縮: 足底腱膜が短縮し、足のアーチが低下することで、足全体のバランスが崩れます。
外反母趾の症状
* 足の親指の変形: 親指が外側に傾き、第1中足骨頭が突出します。
* 痛み: 突出部が靴に当たって痛みを生じたり、歩行時に足裏に痛みを感じることがあります。
* 腫脹: 突出部が赤く腫れ、熱感を感じることもあります。
* 胼胝（たこ）や魚の目: 突出部と靴が擦れて、胼胝や魚の目ができます。

まとめ
外反母趾は、早期の治療が大切です。ご自身の足に合った靴を選び、足指のストレッチなどを行い、予防に努めましょう。当店では快適な生活を取り戻せるよう一人ひとりの足の状態に合わせて、丁寧な施術を行います。お気軽にご相談ください。

【RebootBody整体院】
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