豊後大野市三重町のRebootBody（リブートボディ）整体院です。
前回は、足裏のタコは放っておけない体のSOSサインで、 隠れた病気の可能性があることをお伝えしました。
今回は、「私のタコはどこにできた？」 タコのできる場所別に、どんな体の歪みや病気が考えられるのか、 詳しく見ていきましょう。
足裏マップ！タコの位置から何がわかる？
足の裏にできるタコは どこにタコができやすいかで、 体重のかかり方、歩き方のクセ、骨格の歪みがわかるんです。
* 親指の付け根の内側のタコ → 外反母趾かも？ 親指が内側に曲がることで、この部分が靴とこすれてタコに。 歩く時に親指に力が入りすぎているサインです。
* 小指の付け根の外側のタコ → 内反小趾や外股かも？ 小指が内側に曲がると、ここが靴に当たりやすい。 ガニ股気味の方にもできやすいです。
* かかとのタコ → かかと重心や足底腱膜炎かも？ かかと全体や、かかとの前の方の内側にできるタコは、 かかとから強く着地する歩き方や、足底腱膜の炎症が考えられます。
* 土踏まずのタコ → 扁平足かも？ 普段は地面につかない土踏まずにタコができるのは、 足の裏のアーチが下がっているサインです。
* 足の指の関節のタコ（指の曲がり部分） → 指の変形かも？ 足の指が曲がったままになるハンマートゥなどの変形があると、 曲がった関節が靴に押されてタコになります。
* 足裏中央のタコ（指の付け根あたり） → ハイヒールや開張足かも？ ヒールの高い靴をよく履く方は、この部分に体重がかかりやすくタコに。 足の指の付け根が広がってしまう開張足の方にも見られます。
タコの位置は全身の歪みを教えてくれる
足の裏の一部分に負担がかかるような歩き方や骨格の歪みは、 足首だけでなく、膝、股関節、そして骨盤や背骨の歪みにも繋がることがあります。 「たかがタコ」と軽く見ずに、 体のバランス全体を見直すきっかけにすることが大切です。
次回は、これらのタコに対して、 RebootBody整体院ではどんな施術で根本的な改善を目指すのか、 具体的な方法や、ご自宅でできるケアについてご紹介します。
当店では、足の裏のタコのお悩みに、 体のバランスを整える施術と、正しい歩き方の指導を合わせて行っています。 足のタコや体の歪みが気になる方は、お気軽にご相談ください。

【RebootBody整体院】
特殊手技を専門としている整体院です💫
痛みの少ないソフトな施術で健康な身体へと導きます✨

大分県豊後大野市三重町内田３３２０−1
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