【豊後大野市三重町】膝が痛いのに、原因は膝じゃないことが多い

RebootBody整体院

2026/5/4

「階段がきつくなった」「立ち上がりに時間がかかる」でも病院に行くほどでもない、という状態が続いていませんか？

膝の痛みや違和感、実は股関節や足首の動きが影響していることがほとんどです。膝だけをケアしても変化が出にくいのはそのためです。

今日できること： 立った状態で片足を後ろに引いて太ももの前側を10秒伸ばす。左右3回。股関節から足首までの連動を少し取り戻すイメージで。

違和感は放置すると動ける範囲が少しずつ狭くなります。「まだ大丈夫」のうちに整えておくのが一番楽です。

RebootBody整体院（豊後大野市三重町）

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090-3528-4369

名称	RebootBody整体院
フリガナ	リブートボディセイタイイン
住所	879-7125 豊後大野市三重町内田3320-1
アクセス	阿蘇高原線三重町駅より車で約5分黒枝バス停より徒歩5分
電話番号	090-3528-4369
営業時間	日曜日定休日月曜日 08:30～19:00 火曜日 08:30～19:00 水曜日 08:30～19:00 木曜日 08:30～19:00 金曜日 08:30～19:00 土曜日 08:30～15:00 ◆時間外・出張施術も柔軟に対応いたします。お問合せください。
クレジットカード	VISA/Master/JCB/銀聯
電子マネー・その他	交通系ICカード(*)/iD/楽天ペイ/PayPay/Alipay/d払い/au PAY/WeChat Pay
駐車場	あり
開業日	2024年03月15日
ホームページ	https://x.gd/9BBNV
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