「嵐、無事に帰って来ました。15000歩歩いてました。先生のお陰です」

脳梗塞の後遺症がある中、膝・腰・股関節の痛みで来られていた患者さんからのLINEです。

ゴールは人によって違います。

ライブに行きたい人もいれば、孫と公園を歩きたい人、畑仕事に戻りたい人もいる。

だからまず「何ができるようになりたいか」を一緒に整理するところから始めています。

今日できること： 「これができたら嬉しい」を1つ決めてみてください。それが体を整える一番の理由になります。