【朝起きたら首が動かない…】その寝違え、我慢していませんか？

こんにちは😊
ぶんご整骨院畑中院です！

朝起きた瞬間、
「首が痛くて動かせない…」
「後ろを振り向くと激痛が走る…」
そんな経験はありませんか？

「寝違えだからそのうち治る」と我慢してしまう方も多いですが、実は首だけの問題ではないケースも少なくありません。

寝違えはなぜ起こるの？

寝違えは、睡眠中の無理な姿勢だけでなく、

✅ 長時間のスマホやパソコン作業
✅ 猫背などの姿勢の悪さ
✅ 首や肩の筋肉の疲労
✅ 血行不良
✅ 骨盤や背骨のバランスの乱れ

などが重なることで起こりやすくなります。

一度痛みが落ち着いても、原因が改善されていないと繰り返してしまうこともあります。

ぶんご整骨院畑中院では原因から改善を目指します✨

当院では、痛みがある首だけではなく、

🌿 姿勢のバランス
🌿 首や肩の筋肉の状態
🌿 骨盤の歪み
🌿 身体全体の動き

を丁寧に確認し、一人ひとりに合った施術をご提案しています。

症状に応じて、

✨ ハイボルト治療
✨ 鍼灸治療
✨ 骨盤矯正・猫背矯正
✨ ご自宅でできるストレッチやセルフケア

を組み合わせながら、痛みの改善だけでなく、寝違えを繰り返しにくい身体づくりをサポートします。

このような方はぜひご相談ください😊

✔ 朝起きると首が痛い
✔ 首を動かすと痛みがある
✔ 寝違えを何度も繰り返している
✔ デスクワークが多い
✔ 首や肩こりが慢性的につらい

寝違えは、早めに適切なケアを行うことで改善が期待できます。

「少し様子を見ようかな…」と我慢せず、気になる症状がありましたらお気軽にぶんご整骨院畑中院へご相談ください😊

皆さまの健康な毎日をスタッフ一同、全力でサポートいたします！

📞 ご予約・お問い合わせは、お電話またはLINEからお気軽にどうぞ✨