「夕方になると足がパンパン…」
「足が重たくて、なんとなくだるい😥」
「冷房の効いた部屋にいると足元が冷える…」

そんなお悩みはありませんか？

夏は暑さだけでなく、冷房による冷えや運動不足、長時間同じ姿勢で過ごすことなどによって、足のむくみやだるさを感じる方も少なくありません💡

🦵 足がむくみやすくなる原因は？

足のむくみ・だるさには、

✅ デスクワークや立ち仕事
✅ 運動不足
✅ 冷房による身体の冷え
✅ 長時間同じ姿勢でいる
✅ 筋肉の緊張や身体のバランス

など、さまざまな要因が関係していることがあります。

特にふくらはぎの筋肉は、歩いたり動いたりすることで働くため、身体を動かす機会が少なくなると足の重さを感じやすくなることもあります。

🌿 身体全体のバランスをチェック！

ぶんご整骨院 畑中院では、足だけを見るのではなく、姿勢や骨盤のバランス、筋肉の状態などを確認しながら、一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案しています😊

「むくみだから仕方ない」とそのままにせず、身体の状態を一度チェックしてみませんか？

☀️ 夏こそ身体のケアを！

暑い日は外出する機会が減ったり、冷房の効いた室内で過ごす時間が長くなったりと、意外と身体への負担がかかりやすい季節です。

足のだるさだけでなく、

「腰も重たい…」
「最近身体が疲れやすい…」
「姿勢も気になる…」

という方もお気軽にご相談ください✨

📍ぶんご整骨院 畑中院
大分市畑中周辺で、お身体のお悩みがある方はお気軽にお問い合わせください😊