こんにちは！
ぶんご整骨院 畑中院です😊

10月に入り、朝晩は少しずつ肌寒くなってきましたね🍂

この時期は、日中と朝晩の寒暖差によって身体がこわばり、肩こりや腰痛などのお悩みを感じる方もいらっしゃいます。

皆さんは最近、こんなお悩みはありませんか？

🌿 こんな症状に心当たりはありませんか？

✅ 朝起きると首や肩が重たい

✅ デスクワークで肩こりがつらい

✅ 長時間座っていると腰が痛くなる

✅ 猫背や巻き肩が気になる

✅ 疲れがなかなか取れない

実は、こうしたお悩みには普段の姿勢や身体の使い方が関係している場合があります。

💡 猫背や骨盤のバランスが身体に与える影響

スマートフォンやパソコンを長時間使用していると、無意識に背中が丸まり、頭が前に出た姿勢になりがちです。

このような姿勢が続くと、首や肩、背中の筋肉に負担がかかりやすくなります。

また、骨盤の傾きや座り方の癖によって、腰まわりに負担が集中することもあります。

肩や腰だけでなく、身体全体のバランスに目を向けることも大切です。

🌟 ぶんご整骨院 畑中院の姿勢ケア

当院では、お身体の状態やお悩みを確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています！

🍀 猫背矯正

背中の丸まりや巻き肩など、姿勢のお悩みにアプローチします。

🍀 骨盤矯正

骨盤まわりのバランスや身体の使い方に着目し、腰への負担を軽減できるようサポートします。

🍀 整体

硬くなった筋肉や身体の動きに着目し、日常生活を快適に過ごせる身体づくりをお手伝いします。

🍁 秋こそ身体のメンテナンスを！

肩こりや腰痛をそのままにせず、日頃から身体の状態をチェックすることが大切です。

「最近、姿勢が悪くなった気がする」

「肩や腰の重だるさが気になる」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください😊

大分市畑中周辺で肩こり・腰痛・猫背矯正・骨盤矯正をご検討中の方は、ぶんご整骨院 畑中院へ！

皆さまのご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております✨

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