■デスクワークで首・肩の不調や頭痛・眼精疲労…そんなお悩みありませんか？💻👀

最近、パソコン作業や長時間のデスクワークが続き、首や肩の不調、頭痛や目の疲れでご来院される方が増えています。当院ではまず、写真や鏡を使ってご自身の姿勢や体のゆがみを一緒にチェック。肩や首の高さの違いに初めて気付かれて驚かれる方も多いです。

■姿勢矯正×生活習慣アドバイスで根本ケア✨

施術では、姿勢矯正や骨盤矯正で全身バランスを整えるだけでなく、デスクワークや日常生活での姿勢指導も重視。普段の姿勢やクセを見直すことで、頭痛や眼精疲労の根本的な改善を目指します。

■ご自宅・職場でできる簡単セルフケアもご提案🪑

椅子に座るときは深く腰掛けて背もたれを使い、骨盤を立てる意識を持つことが大切です。これだけでも首や肩への負担がぐっと軽減されます。小さな意識の積み重ねが、快適な毎日につながりますよ😊

※症状やご希望によって施術内容・通院ペースは異なります。詳しくはお気軽にお問い合わせください

つらい頭痛や目の疲れでお困りの方は、ぜひ一度当院にご相談ください💡✨