■産後の肩こり・腰痛と一緒に増える「姿勢」のお悩み🤱

出産後、「抱っこや授乳で肩や腰がつらい」「写真を見たら猫背や反り腰が気になった」といったご相談を多くいただきます。家事や育児で自分のケアが後回しになり、気づいた時には首・肩・腰のつらさと姿勢のお悩みがセットになっている方も少なくありません。

ぶんご整骨院 挾間院では、産後の肩こり・腰痛と姿勢の崩れを一緒にケアできるよう、骨盤と筋肉の両面からのアプローチを行っています😊

■骨盤調整＋筋肉ケア＋楽トレで、無理のない姿勢づくりを🌈

産後は、妊娠・出産で変化した骨盤まわりに、抱っこや授乳・前かがみ姿勢などの負担が重なり、猫背や反り腰になりやすい状態になります。

当院では、まず骨盤の傾きや背骨のバランス、首・肩・腰まわりの筋肉のこわばりをチェックし、骨盤調整と筋肉のほぐしを組み合わせた施術を行います。また、インナーマッスルのコンディショニングをサポートする機器「楽トレ」も導入しており、状態に応じて姿勢づくりの一助としてご提案しています💡

• 骨盤・背骨のバランスを確認し、無理のない範囲でやさしく調整
• 首・肩・背中・腰まわりの筋肉を、その方に合わせた力加減でていねいにケア
• 必要に応じて、インナーマッスルのコンディショニングをサポートする楽トレの活用
• 授乳姿勢や抱っこの仕方など、日常で気をつけたいポイントもお伝え

「強い刺激は不安…」という方には、心地よさを大切にした施術をご提案しますので、整骨院が初めての方も安心してご相談ください✨

■「一人で頑張りすぎない産後ケア」をお手伝いします🌷

・抱っこや授乳で首・肩・腰がつらい
・姿勢が気になるけれど、どうケアしたらいいか分からない
・産後の不調を我慢しながら過ごしている

そんなお悩みがある方は、我慢しすぎる前に一度ご相談ください。お身体の状態や生活リズムをお伺いしながら、通院ペースやセルフケアの方法も一緒に考えていきます。

由布市・挾間エリアで産後の肩こり・腰痛や姿勢のお悩みを抱えている方の「ホッと一息つける相談先」として、スタッフ一同しっかりサポートしてまいります🤝