■夏本番前に、体調を整えるセルフケアを

6月も終わりに近づき、これから暑い夏がやってきます。季節の変わり目は、気温や湿度の変化で体調を崩しやすい時期です。Grace Moaでは、夏前の今こそ大切な“自分のためのケア”をおすすめしています。

家事やお仕事で忙しい毎日の中、ついつい自分のことは後回しになっていませんか？少しだけでもご自身の心と体の声に耳を傾けることで、夏を元気に過ごす準備が整います。

■Grace Moaが提案するこの季節のおすすめセルフケア

【腸もみ】…お腹をやさしく整えることで、内側からスッキリ感が生まれます。暑くなってくると冷たい飲み物や食べ物で体が冷えがちですが、腸もみでめぐりとリラックス時間をプラス。

【よもぎ蒸し】…エアコンや冷たい物で冷えやすい方におすすめ。大分産のよもぎとミネラル水で、芯から体を温めて汗をかくことで季節疲れにもアプローチします。

施術中は静かな時間が流れるプライベート空間で、リラックスしながらご自身と向き合うひとときをお過ごしください。

■「自分のケア」が、夏をもっと軽やかに

「どうしても不調が続く」「なかなかリフレッシュできない」という時こそ、お気軽にサロンで自分のための時間を作ってみてください。ご相談だけでも大歓迎です。

この夏も、心と体が元気に過ごせるようGrace Moaがサポートいたします。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。