いつもGrace Moaをご利用いただき、ありがとうございます。今日は、当サロンが大切にしている「休んでいいんですよ」という想いについてお話しさせてください。

自分が無理を重ねて、限界まで頑張ってしまった過去

私自身、以前は忙しさに追われる毎日の中で、「まだ大丈夫」「もう少しなら頑張れる」と、自分の体や心の声を後回しにしてきた時期がありました。気づいたときには、心も体も限界で、ようやく「本当はずっとしんどかったんだ」と分かったように思います。

あのとき、もっと早く立ち止まって「休んでいいよ」と自分に言えていたら…。そんな振り返りが、このサロンを始めるきっかけのひとつにもなりました。

がんばりすぎに気づく、そっと立ち止まるきっかけに

サロンに来てくださる方の中には、あの頃の自分と重なるような、「がんばりすぎている」状態の方が少なくありません。お話を聞いていると、「もっと頑張らなきゃ」「迷惑をかけたくない」と、自分のしんどさより周りを優先している方が多いと感じます。

施術やお話を通して、「あれ、私けっこう頑張ってたかもしれない」「少し休んでもいいのかもしれない」と気づいてもらえる、そんな小さなきっかけをお渡しできたら嬉しいです。

何もしない時間を、自分にゆるす場所でありたい

腸揉みやよもぎ蒸し、温かなメニューを通して大切にしているのは、「何かを頑張る場所」ではなく、「何もしないことを自分にゆるせる場所」であることです。

静かな部屋で、ただ横になって、温かさや香りを感じながら、少しずつ力が抜けていく。そんな時間の中で、「休んでいいんだ」「また少しずつ進めばいい」と、ご自身に優しくなれるお手伝いができたらと思っています。

がんばることが当たり前になっている毎日の中に、「休む」という選択肢を増やすきっかけとして、Grace Moaのサロン時間を使っていただけたら嬉しいです。