いつもGrace Moaをご利用いただき、ありがとうございます。今日は、がんばりすぎているかもしれない女性へ向けて、サロンでお届けしたい「心も体も軽くなって、少し前向きになれる時間」についてお話しさせてください。

体がふわっとゆるむと、心にも少し余白が生まれます

腸揉みやよもぎ蒸し、温巡リンパマッサージの時間は、ただコリをほぐすだけではなく、がんばって固くなっていた体と一緒に、心の緊張も少しゆるめていく時間だと感じています。

ゆっくりと呼吸が深くなり、「さっきまで頭の中でぐるぐるしていたことが、少し遠くに感じる」とおっしゃる方もいます。体がふわっと軽くなると、「もう少しだけ自分を大事にしてみようかな」と思えるきっかけが生まれることがあります。

「前向きにならなきゃ」じゃなくて、「今の自分で大丈夫」になれる場所に

サロンでお迎えするとき、私が大切にしているのは、「無理に前向きになろうとしなくて大丈夫ですよ」という空気です。

施術中はたくさんお話ししていただいても、何も話さず眠ってしまってもかまいません。うまく言葉にならないモヤモヤや不安も、そのまま連れてきていただいて大丈夫です。温かさや香りに包まれながら体がゆるんでいくうちに、「今の自分でも、まぁいいか」と思える瞬間が少しでも増えたら嬉しいなと思っています。

心も体も軽くなって、一歩を踏み出す前の休憩時間に

がんばり続けていると、「立ち止まること＝後ろ向き」だと感じてしまうことがあるかもしれません。でも私は、立ち止まって体と心を休める時間こそが、次に進むための大切な準備期間だと思っています。

サロンで過ごすひとときが、「このままじゃだめだ」と自分を責める時間ではなく、「ここまでよくがんばってきたね」と自分に声をかけてあげられる時間になったら嬉しいです。

「心も体も少し軽くなりたい」「前を向く前に、まずは休みたい」と感じたときに、Grace Moaのことをふっと思い出していただけたら幸いです。ご予約やお問い合わせは、Instagramまたは公式LINEのDMよりお気軽にご連絡ください。