いつもGrace Moaのニュースをご覧いただき、ありがとうございます。今日は、夏でもクーラーで手足やお腹が冷えてつらい方へ向けて、当サロンのよもぎ蒸しについてご紹介します。

夏なのに冷える……そんなお悩みに寄り添うよもぎ蒸し

「職場やお店のクーラーが強くて、いつも足先が冷たい」「お腹だけひんやりしてつらい」というお声を、夏場でもよく伺います。外は暑いのに、室内では体が冷えてしまう、そのギャップもしんどいですよね。

Grace Moaのよもぎ蒸しは、温かい蒸気に全身を包まれながら、じんわりと体の内側から温まっていく時間を過ごしていただけるケアです。冷えでぎゅっと固まりやすいお腹まわりや腰、足先まで、少しずつあたたかさが広がっていく感覚を大切にしています。

手足の先からお腹まで、ふわっとゆるむ感覚を目指して

よもぎ蒸し中は、マントの中で汗をかきながら、足先からお腹まわりまでふわっとゆるんでいくイメージで過ごしていただきます。「最初は足が冷たかったけれど、途中からぽかぽかしてきた」「お腹があたたかくなってホッとした」とお話しくださる方もいらっしゃいます。

その日の体調に合わせて温度や時間を調整しながら、「がんばらなくていい、ただ座っているだけで温まっていく」ひとときになるように心がけています。たくさん汗をかかなきゃ、と意気込まなくて大丈夫ですよ。

クーラー冷えでつらい日こそ、自分をあたためる時間を

一日中クーラーの中で過ごした日や、「足先が冷えて眠りにくいな」という夜が続くときこそ、自分の体をあたためてあげる時間を少しだけ用意してみませんか。

サロンでは、よもぎ蒸しの前後にお茶を飲みながら、ゆっくりお着替えやお支度をしていただけるように、時間にゆとりをもってご案内しています。静かな自宅サロンですので、話しても、静かに過ごしていただいても大丈夫です。

「クーラーで冷えやすい」「手足やお腹のひんやり感が気になる」と感じている方は、よもぎ蒸しでじんわり温まる時間を、どうぞ自分へのごほうびとして受け取りにいらしてくださいね。ご予約やお問い合わせは、Instagramまたは公式LINEのDMよりお気軽にご連絡ください。