いつもGrace Moaのニュースをご覧いただき、ありがとうございます。今日は、40代・50代のお客様からよく聞く「自分のことはずっと後回しにしてきてしまって…」という本音について、お話ししてみたいと思います。

ご家族を優先してきた時間の中で、ふとこぼれる一言

親御さんの介護や、ご家族のサポートが続いている方から、「気づいたら自分のことは後回しばかりで」「自分のために時間を使うのが、なんだか申し訳なくて」といったお声を伺うことがあります。

お仕事と家のことに加えて、通院の付き添いや手続き、日々の細かなサポートまで。「自分が動かなきゃ」とがんばり続けてきた分だけ、疲れや不安を口にするタイミングが見つからないまま、ここまで来られたのだろうなと感じることが多いです。

「ここにいる時間くらいは、自分のことを優先していい場所」でありたい

そんな方がサロンに来てくださったとき、私がお伝えしたいのは、「ここにいるあいだくらいは、ご家族のことを一度棚に上げて、自分の体と心をいちばんにしても大丈夫ですよ」ということです。

腸揉みでお腹にそっと触れたり、よもぎ蒸しでマントにくるまれて座っている時間は、誰のためでもなく「自分のためだけに使っていい時間」に、そっと切り替えていく小さな練習のようなものでもあると感じています。

「自分を後回しにしてきた時間」ごと、連れてきてくださって大丈夫です

サロンでは、ご家族のことをたくさんお話ししてくださってもいいですし、「今日はあまり話す元気がなくて…」という日は、静かに目を閉じて横になっていただくだけでも大丈夫です。

これまで「自分のことは後回し」としてきた時間の長さや重さも、そのまま連れてきていただけたらと思います。ここで過ごすひとときが、「少しずつ、自分にもやさしくしていいかもしれない」と感じ直すきっかけになればうれしいです。

「親のことや家族のことでいっぱいいっぱいだったな」「自分の体のことも見てあげたい」とふと気づいたときには、どうぞ思い出してくださいね。ご予約やお問い合わせは、Instagramまたは公式LINEのDMよりお気軽にご連絡ください。