日頃からお仕事や家事など、毎日を一生懸命にがんばっている女性の皆さま、いつも本当にお疲れさまです。

大分市荏隈にある女性専用プライベートサロンGrace Moaです。

日々のやるべきことや予定に追われていると、気づかないうちに呼吸が浅くなり、休むことをつい後回しにしてしまうことはありませんか。

ほんの少し立ち止まって、自分のためだけに息を抜く時間を持つことは、毎日を穏やかに過ごすためにとても大切なことです。

温かい飲み物と軽食で、心とお身体に小さな余白を

テーブルに並んだ香ばしいパンと、湯気の立つ温かい飲み物。

そんな素朴な軽食をゆっくりと味わう短いひとときでも、目の前の用事をいったん手放して深呼吸してみると、張り詰めていた肩の力がふっと緩んでいくのを感じられます。

予定や段取りから離れ、ただ「今」の心地よさに浸る時間は、がんばり続ける心とお身体にとってかけがえのないエネルギーチャージになります。

日常の役割から少し離れて、自分をいたわる大切さ

ご家族やお仕事など、誰かのために力を注いでいる女性ほど、ご自身の疲れや緊張には気づきにくく、我慢を重ねてしまいがちです。

だからこそ、意識して「自分のための休息」をつくる時間が必要です。

• お気に入りの一杯を手に、ゆっくりと息を吐き出す数分間
• 静かな空間で、温かい食事の香りと味に集中してみるひととき
• がんばっているご自身を認め、やさしく労わる時間

日常のなかに小さな休息を挟むことで、また新しい気持ちで前を向く元気が湧いてきます。

「静」を大切にした完全個室で、心身をゆるめるサロン時間

Grace Moaは、「静」をイメージしたシックで落ち着いた完全個室のプライベートサロンです。

腸揉みや温巡リンパマッサージ、よもぎ蒸しなどを通して、周囲を気にせずご自身のペースでゆっくりと息を抜ける空間を整えております。

「少し休みたいな」と感じたときは、どうぞ無理をなさらず、ご自身をいたわる静かな時間を過ごしにいらしてくださいね。施術やお過ごし方について気になることはどうぞお気軽にお聞かせください。