最近読んだ『心がバテない食薬習慣』に「6月は気圧の変化や日照条件が悪化し、自分を責めがちになる」と書いてありました。
　つい自分のことを後回しにして頑張っているあなたへ、夢らくの全身もみほぐしで自分を労ってあげませんか？
　施術後には自分に優しくなれて、ゆとりある心を取り戻せますよ♡
ご紹介した 『心がバテない食薬習慣』は、1週間に1つづつ食べものを取り入れるだけなので、ずぼらな私にピッタリでした。今週(6／8〜6／14)は、高脂肪食を出来るだけとらないように気をつけて、小魚を食べるといいみたいです。心がバテやすくなると言われる6月、食薬のことが気になった方はKindle prime readingでも読めますよ♪

(書名)心がバテない食薬習慣
(著)国際中医美容師　漢方カウンセラー　大久保愛
(出版社)株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン