■冬の不調は「冷え」が原因かも？

こんにちは、癒し処夢らくです。
本格的な冬が到来し、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。
「なんだか身体がだるい」「風邪をひきやすい」と感じることはありませんか？

実は、体温が1℃下がると、免疫力は約30%も低下すると言われています。
身体が冷えると血行が悪くなり、ウイルスや細菌と戦う免疫細胞が身体の隅々まで行き渡りにくくなってしまうのです。


■夢らく式「温活」で、内側からポカポカに！

冬を元気に乗り切るためには、身体を内側から温める「温活」がとても大切です。
当店では、お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせて、免疫力を高めるための様々な温活メニューをご用意しています。

✅ 全身もみほぐし
凝り固まった筋肉をじっくりほぐすことで、全身の血行を促進します。身体の緊張が和らぎ、リラックス効果も高まるため、免疫力アップに繋がります。

✅ リンパマッサージ
滞りがちなリンパの流れをスムーズにし、老廃物の排出をサポートします。身体の巡りが良くなることで、むくみや冷えの改善が期待できます。

✅ 足つぼリフレクソロジー
「第二の心臓」と呼ばれる足裏を刺激することで、全身の血行を促進します。内側から身体の調子を整えたい方におすすめです。

これらの施術は、トレーニング後のケアとしてもぴったりです。運動で温まった身体をほぐすことで、相乗効果が期待できますよ。


■全室個室のプライベート空間でリラックス

当店は全室個室ですので、周りを気にすることなく、ご自身の身体と心に集中していただけます。

今年の冬は「癒し処夢らく」で温活を習慣にして、ウイルスに負けない元気な毎日を送りましょう！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。