こんにちは、癒し処夢らくです。

■ 冷え・むくみ・便秘でお腹パンパンになっていませんか？

・お腹がいつも張って苦しい
・なんとなくスッキリ出ない日が続いている
・足先やお腹の冷えも気になる

そんな冷え・むくみ・便秘のお悩みがセットになっている方が、この季節とても多い印象です。

お腹まわりがガチガチに固くなっていると、
・呼吸が浅くなる
・姿勢が崩れやすくなる
・全身が重だるく感じやすくなる
といった不調にもつながりやすくなります。

「とにかくお腹の張りをスッキリさせたい」という方に向けて、夢らくらしい“腸活温活セット”をご紹介します。

■ STEP1：よもぎ蒸しで、お腹と身体をじんわり温活

まずはよもぎ蒸しで、身体を内側からしっかり温めていきます。

よもぎやハーブの蒸気に包まれながら、
・冷えやすいお腹まわり
・足先〜太もも
を中心に、じんわりポカポカに。

「芯からあたたまっていく感じが気持ちいい」
「終わったあともポカポカが続く」
といったお声も多い人気メニューです。

お腹まわりをしっかり温めておくことで、次の腸もみの体感も変わってきます。

■ STEP2：腸もみで、お腹の張りにやさしくアプローチ

身体が温まったところで、次は腸もみケアへ。

・ガスが溜まって張りやすいお腹
・触ると固く感じる下腹部
などを、呼吸やお腹の状態に合わせながら、やさしくほぐしていきます。

グイグイ押すのではなく、
「ほどよい圧で、少しずつゆるめていく」イメージでケアしていくので、はじめての方でも安心して受けていただけます。

施術後には、
・お腹の張りがふわっと軽くなった
・お腹の動きが出てきた感じがする
・ウエストまわりがスッキリした気がする
といったお声をいただくこともあります。

■ STEP3：全身もみほぐしで、肩・腰まわりもまとめてスッキリ

腸もみのあとは、全身もみほぐしで外側の筋肉もしっかりケアしていきます。

・デスクワークでガチガチの肩まわり
・家事や立ち仕事で疲れが溜まりやすい腰
・冷えやすく重くなりがちな脚

などを、状態に合わせた圧でじっくりほぐすことで、巡りをサポート。

「お腹の中も、身体の外側もスッキリ」を目指す、内側×外側のWアプローチです。

■ こんな方におすすめの“しっかり全身セット”

・お腹の張りが続いていて、とにかくスッキリしたい方
・冷え・むくみ・便秘が全部気になっている方
・お腹だけでなく、肩こりや腰の重さも一緒に整えたい方
・「温めてほぐして流す」流れで、しっかりケアしたい方

当日のカウンセリングで、お腹の状態やお疲れの箇所を伺いながら、圧の強さや重点的にケアする場所を調整していきます。

■ 完全個室で、人目を気にせず腸活時間を

当店は全室個室のリラクゼーションサロンです。

お腹のケアは、どうしても少しデリケートなお悩みになりがちですが、
周りの目を気にせず、ゆったりとご自身の身体と向き合っていただけます。

「お腹の張りをなんとかしたい」
「冷えと便秘をまとめてケアしたい」

そんな時は、よもぎ蒸し＋腸もみ＋もみほぐしのしっかり全身セットで、ふわっと軽いお腹まわりを目指してみませんか？

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。