こんにちは、癒し処夢らく 大分花津留店です。

大分にも本格的な寒波がやってきて、肩をすくめて歩きたくなるような日が増えてきましたね。

最近は、

• 首まわりが冷えてガチガチに固まっている
• 肩をすくめたまま力が抜けない
• 夜ベッドに入っても、上半身がなかなか温まらない

■ 冷えで固まった首・肩は「全身セット」でゆるめるのがおすすめ

大寒波のような強い冷え込みの日は、首・肩だけでなく全身の筋肉がギュッと縮こまりがちです。

・外気の冷たさで首まわりが冷える ・肩をすくめた姿勢が続く ・寒さで呼吸が浅くなり、胸や背中もこわばる

こうした状態が重なることで、「首・肩がつらいのに、実は背中や腰までガチガチに固まっている」方がとても多いです。

そのため当店では、気になる首・肩だけをピンポイントで押すのではなく、全身を見ながらバランスよくゆるめていくことを大切にしています。

■ 全身もみほぐしで“上半身まわり”をじっくりケア

大寒波で首・肩のお疲れが強い方には、全身もみほぐしで、特に上半身まわりを重点的にケアするコースがおすすめです。

その日の状態に合わせて、

• 首〜肩まわり
• 肩甲骨〜背中
• 腰まわり
• 腕・デコルテまわり

などを、お好みの強さに合わせてじっくりほぐしていきます。

・しっかりめの圧でガツンとほぐしたい方 ・やさしめ〜中くらいの圧でじんわりゆるめたい方

どちらにも合わせて調整できますので、遠慮なくお好みをお伝えください。施術中も「ここは強めで」「ここは少し弱めで」など、その場で微調整していきます。

■ 温かいサロンの室内で、ぬくもりのある時間を

外の空気が一段と冷たい日は、店内をほどよく暖かく整えた空間でお迎えしています。

・ふんわりと温めたベッドにゆったり横になっていただき ・肌に触れるタオルもできるだけひんやりしないように工夫しながら ・手のぬくもりを感じていただける温かい施術で

「外は寒いけれど、ここではほっとゆるんでいただけるように」という思いで、一人ひとりのお身体に向き合っています。

■ こんな首・肩のサインが出ていたら“リセットの合図”

• 寒い日に、つい首をすくめっぱなしになっている
• 肩まわりが冷たくて、力を抜く感覚が分からない
• 首〜肩〜肩甲骨のあたりが、鉄板みたいに固く感じる
• 首肩のこりから、頭の重さや目の疲れも気になってきた

そんなサインが出てきたら、「一度しっかりリセットしてあげるタイミング」かもしれません。

■ 完全個室で、寒い日の“温活マッサージ時間”を

当店は全室個室のリラクゼーションサロンです。

・大寒波で冷えきった体を、室内でゆっくりあたためながらほぐしたいとき ・仕事帰りに、ガチガチの首・肩をどうにかしたいとき ・冷えとコリがつらくなる前に、早めにメンテナンスしておきたいとき

周りを気にせず、静かな空間でお過ごしいただけます。

「寒さで首・肩がガチガチ…」と感じたときは、全身もみほぐしでの温活マッサージを、ぜひ思い出していただけたら嬉しいです。

大分の寒い冬を、少しでもラクに乗り切れるように。皆さまのお身体に合わせたケアで、お手伝いさせていただきます。