こんにちは、癒し処夢らく 大分花津留店です。

今週の大分は、朝晩の冷え込みが続いていますね。

寒さでつい肩をすくめて歩いてしまったり、首まわりや腰がキュッとこわばっていないでしょうか？

■ 寒さで固まった首・肩・腰に“血流を促すもみほぐし”を

気温が下がるこの時期は、

• 肩がすくんで、首〜肩まわりがガチガチ
• 背中〜腰がこわばって、前かがみになりがち
• 体が冷えて、なんとなく動き出しづらい

といったお悩みが増えてきます。

当店の全身もみほぐしは、ただ凝っているところを押すのではなく、首・肩・背中・腰・脚までを一つながりとしてとらえ、血流を促しながら内側からじんわり温めていくケアを心がけています。

・デスクワークで一日中同じ姿勢が続く方 ・立ち仕事や移動が多く、帰るころには腰が重い方 ・家事や子育てで、前かがみ姿勢が多い方

そんな方の、寒さと日々の疲れが重なったガチガチ感を、少しずつほどいていきます。

■ お好みの強さで“全身リセット”しませんか？

全身もみほぐしでは、

• 首〜肩・肩甲骨まわり
• 背中〜腰
• おしり〜太もも・ふくらはぎ

などを、その日の状態とお好みの強さに合わせて丁寧にほぐしていきます。

・しっかりめの圧で、寒さで固まった筋肉をガツンとゆるめたい方 ・やさしめ〜中くらいの圧で、リラックスしながら整えたい方

どちらにも対応できますので、「強めが好き」「今日は少しソフトめで」など、遠慮なくお知らせください。施術中も、「ここはもう少し強めで」「ここは弱めで」など、その場で細かく調整していきます。

■ 寒さがつらい日こそ、“完全個室”でほっと一息を

当店は全室個室のリラクゼーションサロンです。

• 朝晩の冷えで首・肩・腰のこわばりがつらいとき
• 一日の終わりに、ガチガチの体をリセットしたいとき
• 「なんとなく全身が重い…」と感じたタイミング

周りを気にせず、あたたかいお部屋でゆっくりとお過ごしいただけます。

「肩がすくむ」「首が重い」「腰がこわばる」と感じたら、それは寒さとお疲れがたまってきたサインかもしれません。

その前に、あるいは「ちょっとつらくなってきたな」と思ったタイミングで、全身もみほぐしで一度リセットしにいらしてください。

皆さまの体調に寄り添いながら、内側からポカポカと巡りやすいお身体づくりをお手伝いさせていただきます。