《運動は病気を防ぐ？》

PRIME GYM

2025/11/15

[[medium;]]運動不足が原因で起こる病気って意外と多いの知ってますか？

心臓や脳の病気
生活習慣病（脂質異常症、糖尿病、高血圧など）と深い関係があります

運動をすると血液の循環が高まって、↑のような病気を防いだり、骨量のキープや睡眠障害の改善、リラックス効果などあって心も体も元気になります🏋️‍♀️
良いことずくしですね！

PRIME GYMでは目的や体調に合わせたトレーニングと食事で体づくりのサポートをしています😊

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○完全個室
○管理栄養士による食事アドバイス
○お子様連れ大歓迎！

まずは体験トレーニングで一度お試しください☺️

詳細

営業時間外09:00〜21:00
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- 日曜日 09:00～21:00
- 月曜日 09:00～21:00
- 火曜日 09:00～21:00
- 水曜日 09:00～14:00
- 木曜日 09:00～21:00
- 金曜日 09:00～21:00
- 土曜日 09:00～21:00

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基本情報

名称	PRIME GYM
フリガナ	プライムジム
住所	870-0035 大分市中央町3-5-16 wazawazaビル304
営業時間	日曜日 09:00～21:00 月曜日 09:00～21:00 火曜日 09:00～21:00 水曜日 09:00～14:00 木曜日 09:00～21:00 金曜日 09:00～21:00 土曜日 09:00～21:00
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express
駐車場	なし近隣の「竹町パーキング」をご利用の方に駐車券をお渡しいたします。
開業日	2024年11月17日
ホームページ	https://primegym.co.jp/
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/prime_gym_oita/
LINEアカウント	https://line.me/R/ti/p/@858equer
予約ページ	外部サイトに繋がります
問い合わせページ	外部サイトに繋がります
こだわり	個室有りカード利用可駅近要予約子連れOK パーソナルトレーニング

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