「疲れが取れない」「なんとなくずっとだるい」「休んでもスッキリしない」そんなお悩みはありませんか？

PRIME GYMのリセットコースは、トレーニングだけでなく、生活習慣を整えることで「疲れにくい体づくり」を目指すコースです😊

リセットコースでできること

・軽めのトレーニングやストレッチで体をほぐす
・ボディケア（もみほぐし）でガチガチの筋肉をケア
・管理栄養士が生活リズムや食事のポイントをアドバイス

「ハードな運動は少し不安…」という方や、「まずは体と生活リズムを整えたい」という方にも人気のコースです。

こんな方におすすめです

・最近、疲れが抜けにくくなってきた
・睡眠、食事、運動のバランスが乱れている気がする
・いきなりダイエットより、まずは体調を整えたい

生活習慣は、いきなり完璧にする必要はありません。今の状態を一緒に確認しながら、少しずつ無理なく整えていきましょう✨

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○完全個室
○管理栄養士による食事アドバイス
○お子様連れ大歓迎！

まずは体験トレーニングやリセットコースについて、お気軽にご相談ください☺️
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大分市中央町
wazawazaビルのパーソナルジム🏋️
『PRIME GYM』
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