仕事、家事、育児、日々の忙しさ。
頑張っているうちに、

「最近ずっと疲れている」
「寝ても疲れが取れない」
「昔より体力が落ちた気がする」

そんなことはありませんか？

PRIME GYMの「大人の回復力プログラム〜executive course〜」は、ただ筋肉を鍛えるだけのコースではありません😊

🏋️ 身体を整えるトレーニング
😴 睡眠や疲労状態のチェック
🍽️ 毎日の食事・栄養サポート
🧘 身体のコンディショニング

を組み合わせて、疲れにくく、動ける身体をつくることを目指します。

「痩せたい」「筋肉をつけたい」だけではなく、
これからも元気に仕事や家族との時間を楽しみたい。

そんな方に向けた、少し特別なプログラムです✨

年齢とともに落ちていく体力を、そのままにしない。
忙しいからこそ、自分の身体に時間を使う。

もう一度、軽やかな自分へ。🌿

大人の回復力プログラム〜executive course〜

月額 130,000円

「自分に合うか詳しく聞いてみたい」という方も、お気軽にご相談ください😊