こんにちは、ラックス下郡店です。

日頃のお仕事や家事、ご家族のことなどで忙しく過ごしていると、「疲れを感じているけれど、つい無理をして動いてしまう」「自分の身体のケアは後回しになりがち」という方も多いのではないでしょうか。

当店は夜24時まで営業しておりますので、一日の用事をすべて終えた遅い時間からでもゆったりとボディケアを受けていただけます。しかし、ケアを受けた直後と同じくらい大切なのが、ご帰宅後の夜の過ごし方です。

施術を受けた日の夜は「予定を詰め込まず、ゆっくり休む」

もみほぐしやボディケアを受けた後の身体は、緊張がほどけて心地よいゆるみを感じると同時に、巡りが促されて穏やかな休息モードへと切り替わっています。

そんな日の夜は、あれこれと用事や作業をこなそうとせず、「予定を詰め込まずに、とにかく無理をせずゆっくり休むこと」を意識してみてください。

いつもなら「寝る前にあれもやっておこう」と頑張ってしまう方も、施術を受けた日ばかりはご自身を労わる時間として、早めにお布団に入ったり、静かに横になって深呼吸をしたりと、ゆったりとしたペースで過ごすのがおすすめです。

もうひとつの大切なポイントは「こまめな水分補給」

施術後にお客様へ特にお伝えしている大切な習慣が、意識的な水分補給です。

全身をじんわりほぐした後は、お身体の巡りが活発になっています。常温のお水や白湯などをやさしく喉に通してあげることで、めぐりを穏やかに支え、翌朝のすっきりとした目覚めへとつながりやすくなります。

カフェインの多いお飲み物や冷たい水分は控えめにし、身体を冷やさない温かな一杯をゆっくりと取り入れてみてください。

夜24時まで営業｜一日の終わりに心と身体をゆるめる時間を

「日中は自分の時間が取れない」「夜遅くでないと立ち寄れない」という方も、気兼ねなくお越しいただけるよう、当店は大分市下郡南にて朝10時から夜24時まで年中無休で営業しております。敷地内には専用駐車場も完備しておりますので、お仕事帰りやお出かけ帰りにも安心してお立ち寄りいただけます。

毎日を一生懸命に頑張っている方こそ、時には立ち止まってご自身のお身体をいたわってあげてください。丁寧な施術と施術後の穏やかな休息時間で、皆さまが軽やかな毎日を過ごせるようお手伝いいたします。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

※当店の施術はリラクゼーションを目的としたものであり、医療行為や病気の診断・治療を行うものではありません。