リラク整体 RAKU RAKU LAB 明野店です！ページをご覧いただきありがとうございます😊

今回は、「眠りが浅い」「なかなか寝つけない…」お悩みの方に大人気のドライヘッド＋もみほぐし60分コースをご紹介します♪頭まわり（側頭部・こめかみ）をしっかりケアして、ぐっすり眠れる夜を目指したい方にぴったりですよ✨

眠りが浅い・寝つきが悪い…そんなときに多いお悩みとは？

「布団に入っても頭がずっと冴えている感じがする」「寝ても途中で何度も目が覚めてしまう…」そんなお声でご来店いただく方がとっても多いです😢

スマホやPC、日々のストレスで、側頭部やこめかみまわりがギューッとこわばりやすい状態が続くと、頭も心も“オフモード”になりづらくなってしまいます。そういうときこそ、ドライヘッド＋もみほぐし60分コースで一度リセットしてあげるのがおすすめですよ😊

側頭部〜こめかみをじっくりケア♪頭をふわっと軽く

この60分コースでは、特にお疲れがたまりやすい頭まわり（側頭部・こめかみ・おでこ周り）を、気持ちいい強さでじんわりケアしていきます✨

スマホやPCで酷使しがちなこめかみや、考えごとで力が入りやすい側頭部を丁寧にほぐすことで、「頭の中の張りつめた感じがふわっとゆるむ」ようなスッキリ感を目指しています😊

頭まわりの緊張がゆるんでくると、首や肩の力も抜けやすくなり、その夜ぐっすり眠れる“土台づくり”にもつながっていきますよ♪

ドライヘッド＋もみほぐしで“眠れる体”へトータルケア✨

60分コースでは、ドライヘッドだけでなく、首・肩・背中まわりのもみほぐしもセットで行います😊

ガチガチになりやすい首の付け根や肩の付け根、背中まわりを先にもみほぐしていくことで、体全体のこわばりがふわっとゆるみやすい状態に♪そのあとに頭まわりをケアしていくので、「いつもよりウトウトしやすかった」「その日の夜、布団に入ってからがラクだった」というお声も多いですよ😴

眠りが浅い日が続いている方には、とっても心強い“ぐっすりサポートコース”としておすすめです！

強さはその都度確認♪初めての方も安心してお任せください

「強い刺激はニガテ…」「今日はしっかりめでお願いしたい！」など、心地よい強さは人それぞれですよね😊

施術の前にその日の体調や眠りのお悩みをしっかりお聞きしてからスタートし、途中でも「強さはいかがですか？」「もう少し弱めがいいですか？」とこまめに確認しながら進めます♪

リラクゼーション自体が初めての方も、気になることは何でも気軽にお話しくださいね。一緒にちょうどいい心地よさを見つけていきましょう✨

ご予約・お問い合わせ方法のご案内📲

ドライヘッド＋もみほぐし60分コースが気になる方は、予約サイトから空き状況をチェックしてもらうととってもスムーズです😊店舗ページ内の「予約・お問い合わせ」欄から、メニュー内容やネット予約ページをぜひ見てみてくださいね！

もちろん、お電話でのご予約やご相談も大歓迎です♪「眠りが浅いんだけどどのコースがいい？」「ドライヘッドと全身の違いを知りたい！」など、気になることは気軽に聞いてくださいね✨

眠りのお悩みをひとりで抱えこまず、まずは60分のドライヘッド＋もみほぐしで“ぐっすりタイム”づくりを始めてみませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております！