弥禅-Bizen-のニュースをご覧いただきありがとうございます。今日は、仕事や家事を終えたあと、夕食や片づけがひと段落してからの「自分だけのひと息時間」におすすめしたい、秋の香りと過ごし方をご紹介します。

家族が落ち着いたあとに焚きたい、秋のおすすめの香り

少し空気がひんやりとしてくる秋の夜は、夏よりも香りが穏やかに広がりやすい季節です。弥禅-Bizen-では、白檀や沈香をベースにした落ち着いた香りや、ほんのり甘さを感じるブレンドなど、「一日の終わりに気持ちをゆるめる」香りをおすすめしています。家族と同じ空間にいても強くなりすぎないよう、深呼吸したときにふわりと気づくくらいのやさしい香りを意識して選んでいます。

お仕事や家事で頭の中がいっぱいになっているときは、すっきりとした柑橘系を少し足してあげるのも一つの方法です。ぼんやりと火を眺めながら香りを感じていると、「今日もよく頑張ったな」と自分に声をかけたくなるような、静かな時間が生まれてきます。

10〜20分だけでも、香りと一緒に「何もしない」時間を

夕食や片づけが終わり、家族がテレビを見たり、それぞれの時間を過ごし始めたころ。お茶を入れて、お香やお線香に火をつけ、照明を少し落としてみる。スマートフォンから少しだけ離れて、ぼーっと天井を眺めたり、窓の外の風の音を聞いてみたり。そんな「何もしない時間」に香りを添えると、体の力が少しずつ抜けていくのを感じやすくなります。

香りを焚く時間は、長くなくても大丈夫です。燃え尽きるまでの10〜20分ほどを目安に、「この時間だけは自分のため」と決めてみると、翌日の朝の気持ちにも少し余裕が生まれてきます。忙しい毎日の中でも、香りがそっと区切りをつくってくれるような、そんな秋の夜の過ごし方をお届けできたらうれしく思います。※店内では、好みやご家族の過ごし方をうかがいながら、秋の夜に合う香りをご提案しています。気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください。