もみまる敷戸店です🌷 いつもご覧いただきありがとうございます。

重い荷物を持ち上げたときに「ピキッ」と腰に痛みが走った経験はありませんか？ 急なギックリ腰は、ちょっとした油断や無理な姿勢がきっかけになることもあります。

日常の「なんとなくの無理」をためないことが予防の第一歩

重い荷物を持つときは、できるだけ身体に近づけて、腰だけでなくひざを曲げて全身で支えるイメージを意識してみてください。また、同じ姿勢を長時間続けず、こまめに立ち上がったりストレッチを挟むことも予防につながります。

「最近、腰が重いな」「前かがみがつらいかも」と感じるときは、無理をせず早めにケアしてあげるのがおすすめです。

腰まわりのお疲れが気になるときはご相談ください

もみまる敷戸店では、お身体の状態や気になる部位をお伺いしながら、腰まわりを含め全身をじんわりとケアしていきます。力加減や重点的にほぐしてほしい箇所なども、その都度遠慮なくお伝えくださいね😊

当店は朝10時〜夜23時まで営業（最終受付22時）しております⏰ ご予約はホットペッパービューティーから24時間承っておりますので、空き状況のご確認やクーポンのチェックとあわせてご利用ください📱

日々のお疲れがギックリ腰などのトラブルにつながる前に、こまめなケアで身体をいたわっていきましょう🍀 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

※強い痛みや違和感が続く場合は、無理をせず専門機関へのご相談をおすすめいたします。