もみまる敷戸店です🌷 いつもご覧いただきありがとうございます😊

新年度が始まってから約1カ月。新しい環境や人間関係、仕事のペースにも少しずつ慣れてきた頃ですが、「なんとなく気分が上がらない😢」「やる気が出ない🌀」「人と関わるだけでぐったり…💦」と感じることはありませんか？ いわゆる「五月病」と呼ばれる、この時期特有の心身のお疲れです💭

4月の環境変化でがんばり続けた心に加えて、5月の連休前後は生活リズムも乱れやすく、知らないうちにストレスや疲れが積み重なりやすいタイミング。気づけば、肩や首・背中・腰までずっと力が入っている…という方も多い印象です😣

「なんとなくしんどい」気持ちは、からだからケアしてあげるのも◎

五月病のような「気持ちのしんどさ」は、心だけの問題ではなく、からだの緊張や疲れが続いているサインでもあります💡 新しい人間関係で気をつかう時間が増えたり、慣れない仕事を覚えたり…。頭の中がフル回転の状態が続くと、無意識のうちに肩をすくめたり、奥歯をかみしめたりして、全身がガチガチになりやすくなります💦

「理由はうまく言えないけれど、なんだかずっとしんどい…😔」「職場に行くだけでどっと疲れる…😵」というときこそ、心だけでなんとかしようと頑張るのではなく、からだの緊張をゆるめてあげることも、とても大切なリラックス方法のひとつです🕊️

全身もみほぐしで、頭の先から足先まで“力みオフ”タイムを💆‍♀️💆‍♂️

そんな五月病シーズンにおすすめなのが、当店の全身もみほぐしコースです🌿 首・肩・背中・腰・足先までを、オールハンドでじんわりケアしていきます🤲

施術前には、「最近どんなことで疲れを感じやすいか」「特につらいところはどこか」をお伺いし、「今日は肩や首をしっかりめに」「座りっぱなしで腰がつらいので腰を長めに」など、その日の状態に合わせて時間配分を調整していきます📝

力加減もその都度確認しながら、「イタ気持ちいい」よりも一歩手前の「気持ちいい」に近い圧を心がけていますので、リラックスしながら全身の力みを少しずつ手放していただける内容です😊

「施術が終わったあとは、呼吸がしやすくなった気がする🌬️」「職場のことを一旦忘れられた✨」といったお声も多く、頭だけで抱えていたモヤモヤを、からだから先にゆるめていくイメージでご利用いただければと思います🌙

ストレスがたまりやすい5月こそ、「がんばらない時間」をつくりましょう🍀

四月からの一カ月、きっと想像以上にがんばってこられたのではないでしょうか👣 新しい環境に慣れようと気を張り続けた心とからだに、「ここまでよく頑張ったね」と声をかけるような気持ちで、意識的に“がんばらなくていい時間”をプレゼントしてあげてください🕊️

当店では、静かなBGMの中で🎶 ふかっと身体を受け止めてくれるクッションやマットをご用意し、ホッとひと息ついていただける空間づくりを心がけています🛏️ 職場や家で張りつめていた気持ちを一度横に置いて、全身もみほぐしでゆるゆると力を抜いていくお手伝いができればうれしいです🧸

「最近なんだかしんどいな…😮‍💨」「五月病かも…？」と感じたときは、どうか一人で抱え込みすぎず、からだを通して気持ちをゆるめるリラックスタイムにいらしてくださいね🌈

当店は朝10時〜夜23時まで営業（最終受付22時）しております⏰ ご予約はホットペッパービューティーから24時間承っておりますので、空き状況のご確認やクーポンのチェックとあわせて、5月のストレスケアにぜひご活用ください📱