もみまる敷戸店です🌷 いつもご覧いただきありがとうございます😊

九州北部では、5月下旬〜6月上旬にかけて梅雨入りすることが多く、この時期は気圧や湿度の変化で「頭が重い」「ぼーっとする」「やる気が出にくい」といったお声をよく伺います☔

気圧変化で重くなりがちな頭を、ヘッドケアでやさしくほぐす💆‍♀️

低気圧が近づくと、自律神経のバランスが揺らぎやすく、こめかみ・頭皮・首まわりの筋肉がギュッとこわばりがちに😣 その結果、「なんとなく頭が重い」「集中しづらい」という不調につながることもあります💭

そんなときにおすすめなのが、ヘッド（頭）の筋肉をほぐすケアです🛏️ こめかみ〜頭頂部・後頭部までを、指の腹でやさしく押さえながらゆっくりほぐすことで、こわばった頭皮をふんわりゆるめていきます😌

首や肩まわりのケアと組み合わせることで、頭〜首〜肩までを一続きで整えやすくなり、「視界がスッキリした感じ👀」「呼吸がしやすい」といったお声をいただくこともあります✨

「頭痛ーる」で気圧をチェックしつつ、無理のない予定づくりを📱

梅雨入り前後は、天気予報アプリに加えて、「頭痛ーる」などの気圧変化をチェックできるアプリを参考にしてみるのも一つの方法です📊

気圧が下がるタイミングをあらかじめ知っておくと、「この日は予定をつめすぎないようにしよう」「ヘッドケアで早めにリセットしておこう」など、無理のないスケジュールづくりにもつなげやすくなります🌈

「最近、頭が重い日が増えたな」「梅雨の前後はどうしても不調になりやすい」という方は、ご来店時にその旨をお聞かせくださいね😊 お疲れの出やすい部分や生活リズムを伺いながら、ヘッドケアを含めたメニューの組み合わせをご提案いたします🧸

梅雨の時期も少しでも軽やかに過ごせるよう、お手伝いができましたらうれしいです✨