もみまる敷戸店です🌷 いつも当店をご利用いただき、本当にありがとうございます😊✨🌿

日頃のお仕事や家事、育児などが続くなかで、「夜ベッドに入ってもなかなか寝付けない」「眠りが浅くて朝から体が重たい」と感じることはありませんか？😌 パソコン作業やスマートフォンの操作で前かがみの姿勢が続いていると、知らず知らずのうちに背中や胸まわりが縮こまり、呼吸が浅くなって全身の緊張が抜けにくくなります💦

そんなときは、無理にがんばり続ける前に、ストレッチポールを使った「猫背矯正15分メニュー」で、自律神経や巡りに寄り添うやさしいリラックスタイムをつくってみませんか？🛋️🌿💆‍♀️

胸郭を広げて深い呼吸へ導く15分間のやさしいアプローチ🌿✨

猫背矯正15分メニューでは、円柱状のストレッチポールの上に仰向けになっていただき、背骨を整えながら自然な呼吸でリラックスする準備から丁寧に進めてまいります🌷😊

施術者が横についてやさしくサポートしながら、首の後ろの筋肉を伸ばす頸の屈曲や、左右への回旋・側屈で、首まわりのこわばりを無理のない圧で緩めていきます。さらに、肩の内旋・外旋や後ろへ伸ばす伸展ストレッチ、肩甲骨まわりへのアプローチを重ねることで、縮こまっていた肩から胸郭がふんわりと大きく広がっていきます✨

胸がしっかり開くことで自然と息が深く吸い込めるようになり、「背中がベッドに吸い付くように落ち着く」「張り詰めていた気持ちがスーッとほどけていく」といった心地よさを実感していただけます🌸😴

自律神経や睡眠の質が気になる方へ心地よいゆるみをお届けします💆‍♀️🌸

日頃のデスクワークやストレスによって体が緊張状態にあると、交感神経が優位になりやすく、睡眠の悩みや慢性的な首肩こりへとつながりがちです😌

ストレッチポールを用いて背中や肩甲骨、首まわりの筋肉を心地よく伸ばし、仕上げの深呼吸へと整えていくこのケアは、自律神経にやさしく働きかけ、夜の睡眠の質を整えるきっかけとしてもぴったりです🌷✨

「最近眠りが浅い気がする」「首や肩のこりを根本からリセットしたい」という方はもちろん、全身もみほぐしやドライヘッドなど日頃のメニューと組み合わせて、心身ともに深い休息を味わってみてはいかがでしょうか🛋️💬💕

力加減やお体の状態に合わせて無理なくサポートいたします🛋️💬

施術は専任のスタッフがお一人おひとりの柔軟性やお好みに合わせてやさしくサポートいたしますので、ストレッチが初めての方でも安心・安全にゆったりと受けていただけます😊🌿

「首まわりを特にやさしく伸ばしてほしい」「肩の開き具合を調整したい」など、気になることがございましたら施術中も遠慮なくお声かけくださいね🗣️💬✨ あなたのお体の状態に寄り添い、一番心地よいリズムでリフレッシュしていただけるよう努めてまいります🌸

夜23時まで営業🕙お仕事帰りやお休みの日にゆったりお立ち寄りください🌙🚗

もみまる敷戸店は、大分市鴛野にて朝10時から夜23時まで（最終受付22時）営業しております🚗🅿️✨

お仕事終わりのリセットや、家事・育児の合間の息抜きなど、ご都合のよい時間に合わせて気軽にご利用いただけます🌙🏢 一日の終わりにこわばった体をしっかりゆるめておくと、ご帰宅後のお風呂やお布団でのリラックス感もぐっと深まりますよ🌿😌

「今日の緊張は今日のうちに手放したい」と思ったら、ぜひ当店の落ち着いた空間で癒やしのひとときをお過ごしください😊🌷💐 スタッフ一同、あたたかい笑顔でお待ちしております✨💆‍♀️