はれのひ整骨院のニュースをご覧いただきありがとうございます。今回は、産後矯正とEMSを組み合わせた「骨盤まわり引き締めケア」についてご紹介します。

「産前のズボンがきつい」「骨盤まわりをスッキリさせたい」という方に向けて、一回の施術から変化を実感しやすい当院の取り組みをお伝えします。

骨盤矯正で開き・ゆがみを整え、股関節まわりをスッキリと

出産後は、骨盤まわりの靭帯がゆるみやすく、開きや左右差が出やすい時期です。当院では、いわゆる「ボキボキ鳴らす」方法ではなく、痛みの少ない徒手矯正で骨盤まわりを少しずつ整えていきます。

施術前後で、骨盤の高さや足の長さ、腰・股関節まわりの硬さを確認しながら、骨盤の開き具合や左右差をやさしく調整していくのが特徴です。

施術後には、股関節まわりを触ったときの感触や、ズボンをはいたときのウエストまわりのフィット感が「さっきよりスッとした感じがする」とお話しされる方も多く、股関節まわりの引き締まり感を実感しやすいケアを心掛けています。

EMSでインナーマッスルを刺激し、内側から引き締めをサポート

骨盤のバランスを整えるだけでなく、お腹や骨盤を支えるインナーマッスルをしっかり使えるようにしていくことも、産後の引き締めには大切です。

はれのひ整骨院では、骨盤矯正とあわせてEMS（電気刺激による筋トレ）を組み合わせることで、横になったままインナーマッスルをトレーニングできるようにしています。

お腹まわりに専用パッドを貼り、電気刺激で筋肉を収縮させることで、ご自身のトレーニングでは意識しづらい深層の筋肉までアプローチしやすくなります。「お腹まわりが内側からギュッと動く感じがする」「終わったあと、立ったときの安定感が違う」といったお声もいただいています。

電気の強さは一人ひとりの感覚に合わせて細かく調整しますので、「ピリピリ感が不安」という方も、様子を見ながら少しずつ慣れていただけます。

骨盤矯正×EMSで、一回ごとの変化を確認しながら続けやすく

当院では、毎回の施術前後で、骨盤まわりや股関節の触り心地、立ち姿勢・座り姿勢の違いを一緒に確認しながらケアを進めていきます。

骨盤矯正で整えた外側のバランスと、EMSで鍛えた内側の支えを組み合わせることで、「ズボンのはき心地」「股関節まわりのスッキリ感」など、一回ごとの小さな変化を実感しやすい状態づくりを目指しています。

「まずは今の骨盤の状態と、どこまで引き締めを目指せるか知りたい」という段階のご相談も歓迎です。出産からの期間や生活リズム、お悩みの部分をお伺いしながら、無理のないペースで続けやすいプランをご提案します。ご予約・お問い合わせは、公式LINEやお問い合わせフォームから承っております。