明日は大分県も雨が強くなるとのこと、みなさん気をつけてお過ごしくださいね！

雨が降るときは気圧の定価によって自律神経が乱れて頭痛やだるさ、気分の落ち込みが引き起こされることが知られています。

頭痛がおこる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ゆっくり休めたら一番いいのですが、そうもいかないのが社会人の辛いところ。

そんな時に簡単にできるセルフケア。

ホットタオルなどを用意して耳の周りや首元を温めるか、耳をつまんで上下に引っ張ったり回したりして血行を促すと、自律神経に影響を与える内耳のはたらきを和らげることが期待されます。

手軽にできるケアですので、試してみてくださいね！

当店は木曜日はお休みです。

金曜日からお待ちしております！