大分市南大分エリアのUpHop. DANCE STUDIOです😊 昨日は、金曜大人クラス（HIPHOP）の初回レッスンでした！参加してくださった皆さん、本当にありがとうございます✨

初日からとってもあたたかくて楽しい時間になりましたよ♪

ストレッチ→ジャンプ→ステップ→振り付けの流れでじっくりレッスン💪

レッスンは、まずはゆっくりとストレッチからスタートしました😊 お仕事終わりの方も多く、体を伸ばしながら少しずつリラックスしていく様子が伝わってきました♪

そのあと、ジャンプなどの動きで体をしっかりほぐしてからステップの練習へ👣 一つひとつの動きを確認しながら進めていったので、「久しぶりに体を動かします！」という方も、少しずつ慣れていっているのが分かりましたよ✨

最後は、練習したステップを使いながら音楽に合わせて振り付けの練習をして、みんなで一緒に踊りました🎶 初回とは思えないくらい、しっかり音に乗れていて、とってもかっこよかったです！

ハイタッチや声かけが自然に生まれる、あたたかいクラスでした😊

今回の金曜クラスで、特に印象的だったのが生徒さん同士のコミュニケーションです✨

レッスンの合間や振り付けのチャレンジ中に、自然と「ナイスです！」「いい感じです！」と声をかけ合ったり、ハイタッチをしながら笑い合ったりするシーンがたくさんあって、とてもあたたかい空気に包まれていました😊

ダンスの上達はもちろん大事ですが、「ここに来ると楽しい」「一緒に頑張れる仲間がいる」と感じてもらえる時間になっていたら、とっても嬉しいです♪

金曜大人クラス、これからも楽しく続けていきます♪

金曜大人クラス（HIPHOP）は、ダンス初心者さんも大歓迎のクラスです😊 ストレッチ→ジャンプで体をほぐす→ステップ→振り付けという流れで、少しずつ段階を踏みながら進めていくので、「体力に自信がないかも…」「ついていけるか不安…」という方も、気軽に参加してもらえたら嬉しいです✨

「来週から参加してみたい！」「自分も金曜クラスに合うか相談したい♪」という方は、UpHop. DANCE STUDIOの公式LINEやInstagramから、いつでも気軽にメッセージしてくださいね📲 詳しいリンクは、まいぷれ内のUpHop. DANCE STUDIOページに載せています！

金曜の夜、一緒に楽しく汗をかいてリフレッシュしましょう♪ 皆さまにお会いできるのを心よりお待ちしております😊