大分市南大分エリアのUpHop. DANCE STUDIOです😊 今日は「運動が苦手なんです…」という中高生さん〜大人の方に向けて、大人HIPHOPクラスのことをお伝えします♪

結論から言うと、運動が苦手でも大丈夫なクラスづくりをしているので、安心して来てほしいです✨

レベルに合わせてゆっくり進めるから、置いていかれません😊

大人HIPHOPクラスでは、その日に来てくれたメンバーの様子を見ながら、進むペースを毎回調整しています♪

レッスンは「ストレッチ→かんたんなステップ→少しずつ振り付け」という流れで、ゆっくり進めていきますよ😊 動きが難しそうな時は回数を減らしたり、シンプルな形にしたりして、一人だけ置いていかれないように工夫しています✨

「ここが不安です」「もう一回やってほしいです！」など、その場での声かけも大歓迎です！みんなで確認しながら進めるので、ついていけるか心配な方も安心してくださいね😊

「できた！」を一緒に喜ぶ、あたたかい雰囲気のクラスです🎉

運動が得意かどうかよりも、UpHop.が大事にしているのは「前回よりちょっとできた！」を一緒に喜ぶことです✨

ステップがつながった瞬間や、振り付けを最後まで踊れた時には、自然と拍手が起きたり「ナイスです！」「今のめっちゃ良かったですよ〜！」という声が飛び交います😊

インストラクターも、できなかったところより「できるようになったところ」「頑張っているところ」をたくさん見つけて褒めるようにしています♪ だからこそ、運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方も、気負わず楽しく続けやすいクラスですよ✨

中高生〜社会人までOK！まずは一度体験してみませんか？

木曜・金曜の大人HIPHOPクラスは、中学生から大人の方まで参加OKです😊

「体育はあまり得意じゃなかったけど、ダンスに興味がある」「運動不足をゆるく解消したい」「新しい趣味を見つけたい」という方に、ぴったりのクラスを目指しています♪

体験レッスンのご予約やご質問は、UpHop. DANCE STUDIOの公式LINEやInstagramから気軽にメッセージしてください📲 詳しいリンクは、まいぷれ内のUpHop. DANCE STUDIOページに載せています！

「運動が苦手だから不安…」という方こそ、大歓迎です😊 ゆっくりペースの大人HIPHOPクラスで、楽しくダンスデビューしてみませんか？ぜひ遊びに来てください😊