エメラルド式耳つぼリフレクソロジー（R）認定セラピストmayaです。

今日は、私自身の耳を通して感じたセルフケアのお話しです。

自分の耳にあらわれた「お疲れサイン」

写真に写っている耳は、私自身の耳です👂

毎日、気がついた時に耳のセルフケアをしていますが、たまにはジュエリーをつけて楽しみたくて写真を撮ってみました。

すると、

「そんなに疲れていないはず」と思っていたのに、耳からは身体のいろいろな「お疲れサイン」が見えていてびっくり。

耳にはたくさんのツボ（反射区）があり、まるで身体を映し出す鏡のような場所。

だからこそ、自分の耳をじっくり見て、今の状態を知ることも大切なんだなと改めて実感しました。

忙しい毎日だからこそ、ほんの数分でも耳に触れる時間をつくる。それが、自分を大切にするセルフケアにつながると感じています。

小さな金粒シールや耳つぼジュエリーは、

耳まわりを整えたあとに

「整えた状態をそっと支えながら、気分も上がる小さなおしゃれ」

として楽しんでいただけるアイテムです。

星やクロスモチーフ、カラーストーンなど、気分やお好みに合わせて選ぶ時間も耳つぼケアの楽しみのひとつ。

シンプルに金粒シールで整える日もあれば、ジュエリーを組み合わせて気分を変える日もあって大丈夫。耳つぼケアやジュエリーの取り入れ方は、お一人おひとりの生活スタイルに合わせてご提案しています。気になる方は、イベント出店時施術の際に、お気軽にご相談ください。

※ご紹介しているオイル・スティック・金粒シール・耳つぼジュエリーは、耳つぼケアやセルフケアを楽しむためのサポート用品です。耳つぼリフレクソロジーおよび耳つぼセルフケアはリラックスやセルフケアのサポートを目的としたケアであり、感じ方には個人差があり、変化や効果をお約束するものではありません。