カウンセリング&コーチング fuwari は、自分の心と丁寧に向き合うためのサロンです。

「自分と向き合うことが大切なのは分かっている。」「でもどうやって向き合っていいのかわからない。」そんな方にこそ、届いてほしいと思っています。

「正解探し」より、自分の感覚にOKを出す場所

「これで合っているのかな」「私が我慢すればいいよね」と、正解探しを続けて疲れてしまっていませんか。

fuwariでのセッションは「本当はどう感じているのか」「どうしたいと思っているのか」を一緒に潜在意識レベルまで探求する時間です。話しながら、少しずつ自分の感覚を信じていけるようサポートしていきます。

ゆっくりと、着実に　思考や行動のパターンを変えていく

長年しみついた思考パターンや行動パターンは、1回の対話でガラッと変えることは難しいことの方が多いです。だからこそ、fuwariでは「リハビリ感覚」で継続的に自分と向き合う時間を大切にしてほしいと思っています。

少しずつ自分が納得できる選択をする練習をしたり、「これ嫌だったな」「これはうれしかったな」という感覚に気づいていくことで、ゆるやかに生きやすさを育てていきます。