カウンセリング&コーチング fuwari では、ミニチュアや砂を使って自由に自分の世界を表現する「箱庭セラピー」を行っています。写真のように、お好きなミニチュアを選び、自由に配置していきます。

言葉にしづらい感情や、うまく説明できないモヤモヤも、手を動かしながら形にしてみることで、少しずつ自分でも気づいていなかった無意識の思いやパターンが見えてくることがあります。

大人も子供も安心して取り組める、やさしいセッション

「絵が苦手」「工作は得意じゃない」という方でも、箱庭セラピーでは上手・下手は関係ありません。気になるミニチュアを選んで置いていくだけで大丈夫です。

fuwariでは、出来上がった箱庭をジャッジせず、否定せず、一緒に眺めながら、お話をうかがっていきます。自分のペースでゆっくりと心の景色を確かめたい方におすすめの時間です。

箱庭セラピーに興味をお持ちの方へ

「言葉だけのカウンセリングは少し不安」「もっと感覚的に自分を知ってみたい」という方は、箱庭セラピーを体験してみませんか。

初めての方や、気軽に自分の心をのぞいてみたい、という方におすすめです。

※箱庭セラピーは医療行為ではなく、心の整理や自己理解を深めるためのサポートセッションです。