「本当は断りたいのに、頼まれると断れない。」
「NOと言ったら嫌われるかもしれない。」
そんな思いから、仕事でも家族のことでもいつも自分を後回しにしていませんか？

先日お越しくださったクライアントさんも
最初は「自分が我慢すれば丸く収まる」と、自己犠牲が当たり前になっていました。

セッションを重ねる中で少しずつ、「自分を一番大切にしてもいい」
そう思えるようになり、今ではお願いを断る場面でも

以前のような強い罪悪感を抱かなくなったそうです。

NOと言えないのは、あなたが弱いからではありません。
人を大切にしたい、傷つけたくないという"やさしさ"があるからです。

そのやさしさを失わずに、自分自身も大切にする選択はできます。

「断れるようになりたい」
「もう自己犠牲をやめたい」
そう感じている方は、一人で抱え込まずにお話ししてみませんか。

安心して、自分の気持ちを話せる場所をご用意しています。