家電製品には必ず取扱説明書がありますが、私たちは自分自身の「トリセツ」を持たずに日々を過ごしています。

そのため、「なぜか落ち込む」「突然イライラする」「何をやっても集中できない」といった心の誤作動が起きたときに、どう対処すればいいか分からなくなってしまうのです。

・どんな状況で自分のエネルギーが奪われるのか？

・何があれば自分は安心して本来の力を発揮できるのか？

・どんな価値観（自分軸）を大切にして生きているのか？

大分の「カウンセリング&コーチング fuwari」では、一対一の対話を通じて、あなた専用の「自分取扱説明書」を明確にしていきます。

自分の傾向と対策が分かるようになると、不意のストレスや感情の波にも冷静に対応できるようになりますよ。

自分を深く理解し、扱い上手になりたい方を全力でサポートします。