「心と身体を整えるサロン つむぎ」のニュースをご覧いただきありがとうございます。今日は、最近の私の「足の親指が大事件だった話」と、フットマッサージでお手伝いできることをお届けします。

たかが爪切り…と思ったら、大事件でした

ある日、親指の爪の巻き爪＆切り方が悪かったのか、爪の端がぐいっと食い込んでしまい、赤く腫れて膿んでしまいました。触ると飛び跳ねるくらいの痛みで、「え、こんな小さな場所なのに!?」とびっくり。

病院で診てもらうと、これは「陥入爪（かんにゅうそう）」とのこと。深爪してしまうと、爪が食い込んだようになりやすいそうです。外科用のハサミのようなもので食い込んだ爪を押し上げて処置してもらったのですが、これがまた激痛で…心の中で何回も叫びました（笑）。

でもその処置のおかげで、その後はうそのように痛みがなくなり、とっても楽に。改めて「たかが爪切り、されど爪切り」。足の爪、あなどれないなぁと身をもって実感しました。

足のトラブルは専門家へ、リラックスケアはつむぎにお任せください

今回のことで強く思ったのは、爪そのもののトラブルや激しい痛みがあるときは、まずは病院などの専門家にしっかり診てもらうことがいちばんということ。自己流でなんとかしようとすると、かえってこじらせてしまうこともあります。

一方で、「なんだか足が重い」「むくみやだるさでパンパン」「立ちっぱなし・座りっぱなしで足がガチガチ」というときのケアは、ぜひつむぎのフットマッサージにお任せください。

つむぎのフットケアでは、足裏〜ふくらはぎ〜ひざ上までをじんわりほぐしながら、滞っていた巡りを整えていきます。足元がゆるむと、全身もふわっと軽くなりやすく、「足だけじゃなくて、気持ちまで楽になりました」とおっしゃる方も多いんですよ。

「足、大事にしてあげよう」のきっかけになればうれしいです

サンダルの季節は、足先やかかとがいつもより目に入りやすい時期。「ちょっと爪切り気をつけてみようかな」「足、もう少しいたわってあげようかな」と思っていただけたらうれしいです。

爪のトラブルは専門家に、足の疲れやだるさをゆるめる時間はつむぎに。それぞれ上手に頼りながら、笑って歩ける足で過ごしていきましょう。最近の私の痛かった話が、皆さんの足を大事にするきっかけになりますように。