みなさん♪　  

大分市明野地区で 骨盤調整・もみほぐし・リンパマッサージの  

トータル整体サロン 癒し手 明野店 と言う  

マッサージ店を運営している「ホリタ」と申します♪

1つ質問ですが！あなたも長時間の歩行が苦手では無いですか？

お尻の横が痛くて休憩しないと歩けない！

そんな症状が出ていませんか？ 「間欠性跛行」 という現象です！

ズバリ！あなたは【狭窄症】と言う病気かも知れませんよ！

放置していたら排泄障害や

３週間も入院するような手術になってしまうかもしれません！

本日は脊柱管狭窄症について

以前YouTubeにて公開したものになりますが

今回共有させて頂きます♪【安全整体　堀ちゃん」よろしくお願いします(笑)

全脳からの指令によって手を動かしたり

走ったり、 食事をしたりと行動を行います。

その指令が全身にわたって張り巡らされた神経を通って

伝達されるおかげです。

神経は例えるなら歩道に立つ電気を通す電線のような役割です。

もしも！その電線が切れたりしたら半身不随や命に関わります。

その根幹となる神経が脊髄神経です。

こちらは一番重要な神経と言えます。

よって背骨が神経を保護するように形成されています。

背骨には椎間孔という穴あります。

その穴から全身にわたって神経の枝が伸びています。

今回は腰椎という部分の椎間孔から伸びた神経が、

椎間孔が狭くなりそこで神経が圧迫されたことで

痺れや痛みを伴なう神経痛に陥いる病気の事です。

骨盤の前傾は腰椎を反らす原因となります、

腰椎が伸展するから椎間孔が狭まるのです。

でしたら骨盤を後傾させるように、導けば腰椎が屈曲する事で椎間孔が広がり、

圧迫が軽減され痺れや痛みが緩和するという理屈です。

前傾及び反り腰になる理由は、

いくつかの筋肉の硬直により股関節の動きに制限がかかる事で発症します。

では、それらの筋肉を緩め骨盤の調整を行い、

日々の生活の中にも改善できるセルケアを取り入れれば

症状の改善につながるはずです。

YouTubeの中で反り腰解消ストレッチを公開していますので

良かったら参考にしてみて下さい！