こんばんは！

大分市稙田にあるピラティス&ヨガスタジオ

nookです。

10月のスケジュールのお知らせです。

10月も祝日のスポーツの日（12日）にOpenします。
大人気のピラティスクラスです。
ご都合よければお待ちしていますね♪

長くピラティスをしてる方にはお伝えしていますが
ヨガの精神も生活に取り入れてみてください🧘
心と身体の両方でバランスよく生きていきましょう✨

身体の緊張が取れない方、睡眠の質を上げたい方、おすすめですよ。
秋の夜長🍂
ホッと出来る時間を過ごしたいですね。

水曜日の午前中のクラスが埋まりやすいので
よければセミプライベートクラスなどもご利用ください。
2人or3人でのお申し込みでお一人2500円です。
リクエストメニューでのレッスンが可能です。

勿論お一人でのプライベートレッスンも✨
ご自身の身体のこと心のこと
ゆっくり教えてくださいね。

10月もよろしくお願いします🩶

🟣はピラティスグループレッスン

🟡はプライベート、セミプライベートレッスン

🔵はノンストレスヨガグループレッスン

🟩斜線は予約済みとなっています。

グループレッスンは、初回体験1800円／2回